Мы рады представить учебный фильм по традиционной казачьей гимнастике для новорожденных «Коловратная здрава». Этот фильм является вступительной частью к уже выпущенному ранее учебному фильму «Коловратная здрава» — гимнастика для младенцев. Эта часть посвящена «новорожденным». Для тех кто не знаком с первым фильмом немного поясню, что комплекс гимнастики для малышей, который я представляю, является фамильной традицией древнего казачьего рода. Нашими предками такая гимнастика называлась «Коловратная Здрава», что на современном языке может означать круговращательная зарядка или амплитудная гимнастика. За время распространения первого фильма «Коловратная здрава», возникло много вопросов: о том как и когда начинать заниматься, какие особенности хватов, и движений у «коловратной здравы»? Как и когда усложнять комплекс? Да и вообще, когда некоторые смотрят уже полный комплекс, в исполнении подготовленного малыша в возрасте 6 месяцев, они могут думать, что это невозможно делать с маленькими детьми. Но видя, как постепенно, нежно и с любовью все начинается, даже агрессивные зрители успокоятся. И вот недавно судьба подарила мне еще одного сына (уже четвертого). И появилась возможность подготовить фильм (или серию фильмов). О том, как начинаются занятия «Коловратной здравой», о суставной гимнастике, о массаже, используемых в нашем роду. И вот первое дополнение к полному комплексу «Коловратной здравы». «Коловратная здрава для новорожденных». Моему сыну в этом фильме пара недель после рождения, т.е. всего две недели занятий. В начале занятий отмечу, что в нашей традицией есть несколько особенностей: 1. Начинайте с малышом всегда лицом к себе; 2. Разговаривайте с ним, хвалите; 3. Особенно хочу подчеркнуть – никакой инерции, т.е. даже если вы раскачиваете новорожденного, то гасите инерцию замедлением своих рук. Очень медленно и плавно, как мастер Тайдзицуань. 4. После нескольких недель занятий можно будет добавить амплитуду для ног (но не для головки), а сейчас только подъемы, развороты, висы, перехваты. 5. Многие пугаются когда держим малыша вниз головой, но не забывайте, что предыдущие девять месяцев ваше дитё жило именно «вниз головой». Так что это для него очень терапевтично. 6. Но если вы чувствуете, что малыш не доволен этим положением, то обратите внимание на внутричерепное давление. Если такая проблема есть, то делайте это упражнение не долго. 7. Делайте такие занятия почти каждое бодрствование вашего малыша. 8. Не занимайтесь когда малыш поел или очень голоден. И когда он не «в настроении». 9. Заканчивайте всегда похвалой!!! Он ведь уже чемпион.Из миллионов претендентов именно он достиг яйцеклетки. И ваш новорожденный это ваш ЛЮБИМЫЙ чемпион!!! Итак, смотрите «Начало Коловратной здравы». Желаю вам здоровья, радостных мгновений каждый день. С уважением Ченгиз Сканд.
Коловратная здрава — динамическая гимнастика для младенцев
Для молодых родителей и исследователей славянской (казачьей) культуры хотелось бы представить серию обучающих фильмов: «Коловратная здрава — древняя казачья амплитудная гимнастика для младенца«.
Система гимнастики для новорожденных, которая представлена на нашем сайте, является фамильной традицией одного из древних казачьих родов. Наши предки называли такую гимнастику для младенцев — «Коловратная здрава» (в простонародье использовался термин — «выкрутасы»), что при современном звучании может означать: амплитудная гимнастика или круговращательная зарядка. Серия фильмов будет представлять комплекс для новорожденных, комплекс суставной гимнастики с элементами массажа, комплекс амплитудной гимнастики для малышей и, возможно, одним из комплексов обрядовой Здравы (так называемой «линии жизни»).
Многие века и тысячелетия русские витязи славились своей легендарной силой, отменным здоровьем, смекалкой и ловкостью.
Вот исторический пример, Наполеон — известный французский император, в начале девятнадцатого века сказал: «Счастливым будет тот полководец, у которого есть казаки. Если бы у меня была армия только из одних казаков, я покорил бы всю Европу«. Его слава подтверждает Вильгельм II, уже германский император: «Казачество – единственно сохранившееся в мире рыцарство«.
Андрей Лызлов (русский историк) в 1692 году, так писал про воинское искусство казаков: «Если их человек двести соберется, а несколько тысяч придут на них, то ничего с ними поделать не могут…»
А итальянский историк XIV века Мавро Орбини, пишет так же о предках казаков: Славянский народ покорил «оружием
своим почти все народы во Вселенной; он разорил Персиду: завладел Азией, и Африкою, бился даже с Египтянами и с самим Александром великим; славянские воины покоряли Грецию, Македонию, Иллирическую землю; овладели Моравиею, землею Шленской, Чешской, Польской, и берегамиБалтийского моря , славянский народ пришел в Италию, где долгое время воевал против Римлян.
Временами побежден бывал, временами сходясь в сражении, с великим смертобитием Римлянам отмщевал; и иногда же в сражении биючися, равен бывал.
И наконец, покорив под себя империю Римскую, завладел многими их провинциями, назначив данниками цезарей Римских, чего во всем свете иной народ не чинивал».
Во многом такое легендарное превосходство в воинской ловкости, мастерстве и выносливости, определялось в первую очередь, великолепной генетикой, воинским искусством и специальным подходом к воспитанию нового молодого поколения. Ещё с первых дней жизни малыша, с новорожденным начинали особую программу развития.
Одну из таких старинных программ развития малышей мы и представляем на данном сайте. В данном формате она сохранилась в рамках казачьей семейной традиции. И я как автор этого сайта — хранитель этой традиции, называю её «древней казачьей гимнастикой для малышей «Коловратная здрава»», так же как и наши предки. Исследование истории такой традиции развития новорожденных показывают, что похожие гимнастики для младенцев могли существовать и в других народах, а особенно родах в предках казаков, славян.
Для того чтобы передать нашим потомкам известную мне (и возможно еще нескольким хранителям традиции) «Коловратную здраву», и был задуман данный сайт. Для учебных фильмов, про гимнастику для малышей, использованы кадры из семейного видео. На сегодняшний момент представлена только амплитудная гимнастика. «Коловратная здрава» для только, что новорожденных, суставная гимнастика и массаж будут представлены в следующих фильмах.
В сети много аргументов «за» и «против» такой гимнастики для младенцев, но как сказал один из моих коллег: «с каждой из сторон можно услышать отточенные как стилеты тезисы, как «за» так и «контра», но обе стороны сходятся в очевидном: бесспорно, что малышам это нравится — они смеются во весь голос! Но давая дань современности и мы приводим несколько статей и выдержек из книг авторитетных авторов (медиков, педагогов, психологов и даже историков). Мы провели самостоятельное исследование распространенности такой практики в различных странах мира. В результате представили старинные фото и видео со всех концов мира. Прочтите статью: «Является ли гимнастика для малышей только русской традицией?» или «Система подготовки ниндзя» и вы увидите, что традиция заниматься гимнастикой для младенцев, аналогичной наше «Коловратной здраве», была достаточно распространенной.
Загляните на страницу каталог статей. А если вы уже решили начать развивать вашего новорожденного сына или дочь с помощью традиционной казачьей гимнастики для малышей, то скачайте учебный фильм, подробно разбирающий упражнения «Коловратной здравы».
Так же я подготовил в разделе мои статьи несколько материалов: Описание упражнений гимнастики для малышей «Коловратная здрава», Типы захватов в амплитудной гимнастике для новорожденных — «Коловратная здрава», представил рекомендованную гимнастику при противопоказаниях к амплитудной гимнастике для малышей — Рекомендации при дисплазии тазобедренного сустава, врождённом вывихе бедра.
Как создателю данного проекта «Коловратная здрава — традиция развития новорожденных у казачьих народов», хотелось бы ответить на часто задаваемые вопросы.
Те кто посмотрели рекламный фильм, мне задают вопрос: «А не опасно ли это?» — Начинайте занятия осторожно, будьте чувствительны к ребенку, увеличиваете нагрузку, постепенно и верите в своего малыша, то «коловратная здрава» будет положительно влиять на развитие вашего крохи и укреплять его здоровье. Я специально со своим четвертым сыном снимаю фильм о «начале занятий» и постепенном усложнении упражнений гимнастики для малышей. К представленному на видео комплексу амплитудной гимнастики «Коловратная здрава», мы подходили в течении ежедневных занятий несколько месяцев. Поэтому те кто видел начальные очень щадящие упражнения, то они бы не удивились, что к шести месяцам малыш способен выполнять такой «экстремальный» комплекс очень легко, со смехом и радостью!
Ещё один частый вопрос: «в каком возрасте лучше начинать делать данную гимнастику?» — Рекомендую: начинайте с самых первых мгновений жизни малышей, я с первого дня делал суставную гимнастику и упражнения на растяжку, делал и амплитудные занятия, но не инерционные упражнения «Коловратной здравы». Несколько рекомендаций: делайте сначала осторожно, а когда почувствуете, что мышцы малыша окрепли и вы более уверенны в исполнении комплекса, то можно увеличить амплитуду. Например, мы спокойно осваивали с моими детьми почти весь комплекс амплитудной гимнастики ко второму месяцу занятий. А вот если у малыша тяжелое тело, а суставы и мышцы слабые, например, для тех кто старше старше семи месяцев, то выполнять вращательные упражнения комплекса амплитудной гимнастики для малыша, сразу не надо. Делайте более простые элементы, как будто для новорожденного, а такую амплитуду, как в моем фильме делать не торопитесь. Плавно увеличивайте нагрузку. И через месяц, полтора можно будет с окрепшим малышом подойти к хорошей амплитуде.
У меня одни сыновья и некоторые спрашивают: «А с девочками, можно ли делать такую старинную гимнастику для малышей?» — Конечно. Развитие вестибулярного аппарата, укрепление мышечного каркаса для стройной фигуры, богатство младенческого сенсорного опыта и радостные, положительные эмоции для девочек не менее важны чем мальчишек. А вспомните, сколько легенд ходило в давние времена, о красоте славянских девушек. Возможно, это так же связанно было и с «Коловратной здравой», широко практиковавшейся в те века.
Традиция проверенна веками, к этому только повторю: «Будьте чувствительны к реакциям вашего малыша, и не требуйте от него становится чемпионом, а просто дайте возможность богаче познавать окружающий мир, и он отблагодарит вас своим прекрасным развитием. Вы сами и окружающие удивитесь, когда через некоторое время занятий, ваш «богатырь» (или «лебедушка») будут заливаться от смеха при занятии «Коловратной здравой». А какой запас здоровья вы обнаружите у него в последующие годы! Эта радость послужит вам подтверждением правильности сделанного решения — заниматься гимнастикой для младенцев.
Желаю вам и вашим потомкам, здоровья и семейного счастья.
автор проекта: Ченгиз Сканд.